•
Bicykel
directions_bikePeloton Mardi ⚡️
Trött efter gårdagens GP och en kort natt. Kul med nytt folk på Mardi också! Jag hamnade i världens sämsta spurtläge och agerade lead-out för alla andra 😄
trending_up
Vzdialenosť
48,0 km
schedule
Čas
01:13:34
landscape
Nastúpané
362 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 39,2 km/h | 59,9 km/h |
| Výkon | 230 W | 820 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 992 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 12 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Wahoo SYSTM: Model
trending_up
32,7 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
pedal_bike Pyramid intervaller 🔺
trending_up
48,8 km
schedule
01:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Islöpning ❄️ -12°C
trending_up
5,2 km
schedule
00:24:19
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vallentunavägen motlutet
Vallentunavägen motlutet
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:15
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 183 W | 127 bpm |
01:19
48,1 km/h
|
||||
|
Almungevägen Norr
Almungevägen Norr
open_in_new
5,06 km 0 %
|
06:51
44,3 km/h
|
44,3 km/h | 301 W | 155 bpm |
06:38
45,8 km/h
|
||||
|
JallaJalla
JallaJalla
open_in_new
1,74 km 0.5 %
|
02:24
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 344 W | 153 bpm |
02:21
44,5 km/h
|
||||
|
Peloton Mardi 2.1 2023
Peloton Mardi 2.1 2023
open_in_new
36,72 km 0 %
|
49:35
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 270 W | 161 bpm |
48:51
45,1 km/h
|
||||
|
Ös-We Ring
Ös-We Ring
open_in_new
0,20 km 4.3 %
|
00:18
39,0 km/h
|
39,0 km/h | 455 W | 160 bpm |
00:16
43,9 km/h
|
||||
|
Rock n roll
Rock n roll
open_in_new
1,43 km 0.1 %
|
01:51
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 278 W | 161 bpm |
01:49
47,2 km/h
|
||||
|
Zickzack backen
Zickzack backen
open_in_new
0,14 km 3.3 %
|
00:11
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 295 W | 159 bpm |
00:11
46,1 km/h
|
||||
|
Sälna – Husby
Sälna – Husby
open_in_new
4,43 km 0.2 %
|
05:48
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 281 W | 162 bpm |
05:15
50,7 km/h
|
||||
|
Serpentinen
Serpentinen
open_in_new
0,46 km 2.8 %
|
00:51
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 391 W | 170 bpm |
00:38
43,9 km/h
|
||||
|
Kimsta-Starrmossen
Kimsta-Starrmossen
open_in_new
4,37 km 0.6 %
|
06:39
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 283 W | 166 bpm |
06:12
42,3 km/h
|
||||
|
Dude! Where’s my car!?
Dude! Where’s my car!?
open_in_new
1,20 km -0.6 %
|
01:29
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 214 W | 147 bpm |
01:17
55,9 km/h
|
||||
|
Långåsen
Långåsen
open_in_new
2,01 km 0.9 %
|
02:52
42,0 km/h
|
42,0 km/h | 278 W | 162 bpm |
02:43
44,3 km/h
|
||||
|
Benstocken Uppvärmningsrace
Benstocken Uppvärmningsrace
open_in_new
4,60 km -0.4 %
|
06:01
45,9 km/h
|
45,9 km/h | 235 W | 158 bpm |
05:47
47,7 km/h
|
||||
|
Kimstavägen - Skånela
Kimstavägen - Skånela
open_in_new
8,24 km -0.5 %
|
10:27
47,3 km/h
|
47,3 km/h | 248 W | 159 bpm |
10:22
47,7 km/h
|
||||
|
Skånela - Almungevägen söderut
Skånela - Almungevägen söderut
open_in_new
4,67 km -0.4 %
|
05:53
47,6 km/h
|
47,6 km/h | 252 W | 160 bpm |
05:48
48,3 km/h
|
||||
|
VäsbyDuathlonPt3
VäsbyDuathlonPt3
open_in_new
7,75 km -0.1 %
|
10:11
45,7 km/h
|
45,7 km/h | 261 W | 163 bpm |
10:02
46,4 km/h
|
||||
|
Brumma runt sjön
Brumma runt sjön
open_in_new
1,03 km -1.3 %
|
01:11
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 224 W | 159 bpm |
01:08
54,7 km/h
|
||||
|
Backen Hargs säteri
Backen Hargs säteri
open_in_new
1,28 km 0.7 %
|
01:53
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 310 W | 163 bpm |
01:40
46,2 km/h
|
||||
|
Allé spurten
Allé spurten
open_in_new
1,12 km 0.2 %
|
01:23
48,4 km/h
|
48,4 km/h | 283 W | 162 bpm |
01:15
53,6 km/h
|
||||
|
SPURTA! Wikbanan uppför.
SPURTA! Wikbanan uppför.
open_in_new
0,27 km 1.7 %
|
00:21
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 449 W | 171 bpm |
00:17
56,4 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre